Nota: Este post es parte de una serie especial en alianza con Coach Daliris Galarce. Recibí el kit de #21DayFix de Beachbody para participar del reto y documentar mi proceso. No recibí compensación monetaria. Como siempre, todas las opiniones son 100% mías. La mayoría de las mujeres cuando se convierten en madres, dejan de pensar […]
Archive | Salud y Belleza RSS feed for this section
Radiomaratón “Sé bueno de corazón” a beneficio de la Unidad de Intensivo Pediátrico del Centro Cardiovascular de Puerto Rico y el Caribe
Nota: Toda la información e imágenes fueron suministradas. No recibí compensación para publicar este post. #radiomaraton #sebuenodecorazon #welchspr Mañana viernes 13 de junio de 2014 se estará llevando a cabo en San Patricio Plaza y transmitiéndose por Radio Isla 1320 AM el Radiomaratón “Sé bueno de corazón” a beneficio de la Unidad de Intensivo Pediátrico […]
Comer Saludable Ayuda A Cuidar La Salud Visual
Nota: Este post es parte de una alianza con Transitions Optical y YoSoyMami.com. Como siempre, todas las opiniones son 100% mías. La mayoría de las personas sabemos que las zanahorias son buenas para la visión, pero menos de una tercera parte de la gente sabe que algunas comidas tales como las espinacas, brócoli, batata y […]
Transitions Optical Lanza una Nueva Generación de Lentes Adaptables
Nota: Este post es parte de una alianza con Transitions Optical y Yosoymami.com. Como siempre, todas las opiniones son 100% mías. No todo el mundo sabe esto, pero yo soy legalmente ciega. Tengo una condición en mis córneas que no me permite utilizar espejuelos, sino que utilizo unos lentes especiales. Esto es tema para otro […]
Por Fin Llega Bath & Body Works a Puerto Rico #bbwpr
Nota: Este es un post auspiciado por Tractenberg & Co. y YoSoyMami.com. Fui invitada a la apertura de la tienda Bath & Body Works en Plaza Las Américas en San Juan, PR y recibí unos productos a cambio de escribir este post. Todas las opiniones son mías. #bbwpr Yo me enamoré de la tienda Bath […]
3 Maneras de Crear Hábitos Saludables Para Tu Familia
Cuando Lil Man estudiaba en casa conmigo, teníamos una rutina de comidas y meriendas que lo mantenían saludable. Ahora que está en la escuela, no quiero perder esos hábitos saludables que ya hemos adquirido. Aquí te comparto tres tips que me han resultado para mantener a mi familia saludable, tanto en casa como en la […]
6 Cosméticos que te Ahorrarán Tiempo a la Hora de Maquillarte
Hoy día en el mercado existen muchos productos cosméticos para mujeres muy ocupadas en su diario vivir. Especialmente para las madres a tiempo completo que trabajan fuera, y que además deben hacer el trabajo del hogar. Para ti que no tienes tiempo ni de mirarte al espejo, te queremos presentar las propuestas de maquillaje diseñadas […]
YoSoyMami Saludable: El Reto de la Plancha #retodelaplancha
Yo soy una persona que me canso fácilmente de las dietas y los ejercicios. Se me hace muy difícil mantener una rutina por mucho tiempo – necesito tener variedad y cambiarlos frecuentemente. Por eso es que los retos me gustan tanto, me obligan a hacer algo por lo menos por un mes completo. Luego al […]
Más Consejos Naturales Para Combatir #ALLERGYFACE Gracias a ZYRTEC®
Nota: Este artículo es parte de una campaña patrocinada por Latina Bloggers Connect y los creadores de ZYRTEC®. Hace unas semanas, te compartí unos consejos para combatir ALLERGYFACE, que son esos desafíos o problemas de belleza – cara inflamada, ojos llorosos y nariz roja – que se asocian con los síntomas típicos de las alergias. […]
Consejos Para Combatir #ALLERGYFACE™, los Desafíos de Belleza por las Alergias
Nota: Este artículo es parte de una campaña patrocinada por Latina Bloggers Connect y los creadores de ZYRTEC®. En mi casa todos padecemos de alergias. Entre el polvo, la grama/césped, el polen, etc. siempre alguien está estornudando o con los ojos llorosos. Por lo general, a las mujeres nos molesta más que a los hombres, […]
Llegan los Productos Hot Legs a los Estados Unidos con un Evento Especial en Puerto Rico
El pasado miércoles 17 de julio de 2013, Hot Legs y la Revista Imagen me invitaron a una fiesta para celebrar el US launch de sus productos depilatorios. La fiesta se llevó a cabo en el San Juan Water & Beach Club Hotel en San Juan, Puerto Rico. Yo no soy persona de participar de […]
La Jornada de Mi Sueño Hecho Realidad
Mi nombre es Norma. Soy educadora de profesión y especialista en dinámicas de grupo. Actualmente me desempeño como Técnica de Uñas en uno de los mejores salones de belleza de Puerto Rico, con 10 años de experiencia en el campo. Esto es algo que me gusta y apasiona. Sin embargo, desde muy temprana edad descubrí […]
Sorteo de Productos H2O+ Big Bestsellers Beauty Box
Todas las que hemos visitado Disney y nos hemos quedado en los hoteles dentro del Resort, conocemos los productos H2O+. Ellos suplen a Disney completo con sus productos, preparando empaques especiales sólo para Walt Disney World Resorts. También están disponibles en las tiendas de los hoteles. Los productos son de alta calidad, y como era […]
Creando una Generación de Niños Saludables #YoteQuieroSaludable
La Oficina de la Primera Dama de Puerto Rico unió esfuerzos a la Academia de Nutrición y Dietética de Puerto Rico (PR-AND) y a la Alianza para la Prevención de la Obesidad Pediátrica (APOP) para impulsar la campaña de salud Yo te Quiero Saludable. Ésta inició el 31 de enero de 2013 con la conferencia […]
Libro: Healthy Foods from A to Z – Comida sana de la A a la Z {Sorteo}
Mi amiga Paula tiene este sorteo para un libro bilingüe de comida sana para los niños. Puedes visitar aquí para leer su reseña completa, o lee abajo para un resumen y participar del sorteo. Healthy Foods from A to Z / Comida Sana de la A a la Z is a truly unique bilingual book. […]
¡A Caminar con YoSoyMami!
Si me sigues en mi página de Facebook, sabrás que hace unas semanas anuncié mi interés en comenzar a hacer un grupo para ir a caminar. La idea es caminar por lo menos 45 minutos, 2 veces en semana, e incluir a nuestros chicos en el proceso. Si queremos enseñarles a mantenerse activos y ejercitarse, […]
Convierte un Big Mac en una sonrisa – McDia Feliz 2012
Hoy viernes 16 de noviembre de 2012 se llevará a cabo la undécima celebración del McDía Feliz. Durante este día, todo el dinero recaudado por la venta de Big Macs en los restaurantes participantes será donado a la Fundación Infantil Ronald McDonald. En adición, podrás contribuir comprando manitas a $1. El dinero se utilizará para […]
Día Mundial de la Diabetes
Desde que se fundó YoSoyMami.com, una de las primeras blogueras que conocí fue Mila Ferrer. Ella se ha convertido en una fiel amiga que me ha apoyado en muchos de mis “inventos”. Lo menos que puedo hacer para agradecerle es apoyarla a ella con una causa que está muy cerca de su corazón. En su […]
¿Sobreproteger o aceptar los “cantazos”?
Advertencia: este post es largo. Disculpen mi desahogo. Esta semana no ha sido fácil. En los últimos 5 días me han sucedido 3 cosas que me han hecho reflexionar si el sobreproteger a los niños en realidad es tan malo como lo pintan. Digo, yo entiendo que los niños deberían aprender a defenderse y a […]
McDonald’s… ¿nutritivo?
Estoy segura que ustedes no habrán pensado ver esas dos palabras en la misma oración. Yo tampoco. La realidad es que yo soy fiel consumidora de la cadena de comida rápida McDonald’s, pero su nutrición NO era una de las razones. No estoy diciendo que las otras cadenas de comida rápida no sean buenas (a […]
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Por Fin Llegaron las Navidades… 2020 Edition
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Last Day of School
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Fin del Semestre Virtual
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