Agenda FitBook Lite: Un Vistazo

FitBook Lite es una agenda de salud y nutrición de 6 semanas. La premisa es que hagas 4 cambios en tus hábitos para bajar 5 libras en 6 semanas. Tiene páginas para planificar tus semanas, documentar cada día, recapitular cada semana, y monitorear no solo tus insumos de comida y ejercicios, sino tus emociones, inspiraciones y reflexiones. La encontré super conveniente, ya que te lleva paso a paso y te explica cómo utilizarla.

Puedes conseguir esta agenda en Walgreens o en GetFitBook.com.

Mira el video donde te enseño la agenda por dentro, lo que contiene y cómo funciona:

Si quieres ver más posts como éste, visita mi sección de Agendas y Planners.

Si te gustan las agendas y estar organizada, únete a nuestro grupo de Facebook YoSoyMami Organizada.

Otros posts que te podrán interesar en YoSoyMami:

About Zelma

Zelma es mujer, esposa y madre, en ese orden. Le encanta compartir las ocurrencias de su hijo y el caos diario que conlleva el ser una madre imperfecta. Es amante de Disney y las agendas de papel, y cantante de coros clásicos por 35 años.

, , , , , , , , ,

One Response to Agenda FitBook Lite: Un Vistazo

  1. Lacey1979 07/24/2017 at 10:34 am #

    Hello admin, do you monetize your website ? There
    is easy method to earn decent money every day, just search on youtube
    : How to earn $25/hour selling articles

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.