A todas nos ha pasado. Empezamos a sentir molestia, dolores, congestión, y en algunos casos, fiebre. Como decimos en Puerto Rico, “no valemos ni un chavo”. Enseguida nos preocupamos y queremos saber qué es lo que tenemos, cuánto nos va a durar, y si nos va a afectar nuestras responsabilidades diarias. ¡Porque todas sabemos que las madres no tenemos días por enfermedad! Y si le pasa a nuestros hijos, peor. Ahí sí que queremos saber qué está sucediendo y por qué nuestros pequeños milagritos no están al 100%.
Dos de las enfermedades más comunes son el resfriado (cold) y la gripe (flu). Ambos se originan en infecciones de las vías respiratorias, nariz, senos nasales y garganta. Muchos sabemos que la gripe es mucho más severa que el resfriado, pero ¿sabías que no tienen los mismos síntomas?
Síntomas
Estos son algunos de los síntomas más comunes del resfriado:
- Goteo nasal y lagrimeo por los ojos
- Congestión nasal
- Estornudos y tos
- Pueden tardar hasta 48 horas en desarrollarse
- Pueden durar de 3-10 días
Estos son algunos de los síntomas más comunes de la gripe:
- Fiebre y escalofríos
- Molestias y dolor en el cuerpo
- Debilidad y fatiga
- Aparecen de manera repentina (especialmente la fiebre y escalofríos)
- Pueden durar de 7-14 días, o hasta 3 semanas
Medicamentos
Cuando vamos a la farmacia, encontramos montones de medicamentos para aliviar los síntomas del resfriado o gripe. Pero con tantas opciones, ¿cómo elegimos? Sencillo. Busca medicamentos que tratan los síntomas específicos que tienes. Si tienes múltiples síntomas, los medicamentos combinados como TYLENOL® Cold & Flu Severe o TYLENOL® Cold Multi-Symptom Nighttime te los pueden aliviar temporeramente.
Me encanta cuando los productos TYLENOL® Cold & Flu están en oferta en la farmacia.
Detalles muy importantes que debes tener en cuenta:
- Lee bien las etiquetas, y asegúrate de solo tomar medicamentos para los síntomas específicos que tienes.
- No le des medicamentos para el resfriado y la gripe a niños menores de 12 años. Siempre visita a tu pediatra, y sigue sus instrucciones.
- Si tus síntomas persisten o empeoran luego de una semana, visita a tu médico, porque puede que sea otra cosa, como sinusitis o infección bacterial, que ya requieren antibióticos.
Otras maneras de alivio
Tanto el resfriado como la gripe necesitan descanso, fluidos y tiempo para que la enfermedad siga su curso. Sin embargo hay otras cosas que puedes hacer para sentirte mejor:
- Usa un humidificador para mantener el aire húmedo y aliviar el malestar de la garganta y la nariz.
- Los líquidos calientes, como el té y la sopa de pollo, pueden aliviar una garganta áspera y adolorida.
- Lávate las manos para evitar propagar la enfermedad.
Como mencioné anteriormente, con las atenciones correctas, probablemente te sientas mejor entre 7 a 10 días. Pero si los síntomas son severos, empeoran o no mejoran después de siete días, visita a tu médico.
Para más información sobre el resfriado y la gripe, visita la página de TYLENOL®, disponible en Inglés y Español.
Y tú, ¿cómo tratas los síntomas del resfriado y gripe? ¿Tienes algunos otros remedios adicionales? Compártelos en los comentarios.
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Información tomada de los siguientes sitios:
* Imagen original de David Castillo Dominici de FreeDigitalPhotos.net
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