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Resolución de Año Nuevo: Ejercicios

By Brenda Reyes on 01/05/2015 in Salud y Belleza, Team YoSoyMami

En días recientes – y con la cercanía del año nuevo – se me acercó en el gimnasio una persona interesada en perder peso. Esta madre de dos adolescentes es sobreviviente de cáncer de tiroide y llegó al salón donde ofrecemos la clase de Spinning buscando un ejercicio para perder peso. Me comentó que había […]

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Reto de #21DayFix – Primera semana – #YoSoyMamiSaludable

By Zelma on 07/23/2014 in Salud y Belleza

Nota: Este post es parte de una serie especial en alianza con Coach Daliris Galarce. Recibí el kit de #21DayFix de Beachbody para participar del reto y documentar mi proceso. No recibí compensación monetaria. Como siempre, todas las opiniones son 100% mías. La semana pasada te compartí el comienzo de mi reto y la razón […]

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A Cuidar la Salud de Mamá con el Reto #21DayFix - #YoSoyMamiSaludable | Yosoymami.com

A Cuidar la Salud de Mamá con el Reto de #21DayFix – #YoSoyMamiSaludable

By Zelma on 07/16/2014 in Salud y Belleza

Nota: Este post es parte de una serie especial en alianza con Coach Daliris Galarce. Recibí el kit de #21DayFix de Beachbody para participar del reto y documentar mi proceso. No recibí compensación monetaria. Como siempre, todas las opiniones son 100% mías. La mayoría de las mujeres cuando se convierten en madres, dejan de pensar […]

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