Hace 2 años, cuando mi hijo comenzó en la escuela, me sentí un poco abrumada por lo mucho que hay que hacer en el poco tiempo que tenemos en las mañanas antes de salir. En Facebook me dieron muchos buenos consejos sobre cómo manejar la rutina mañanera, y los compartí en este post. Una de las cosas más importantes que hay que manejar es el desayuno. Queremos alimentar bien a nuestros hijos antes de que se vayan para la escuela, pero ¿quién tiene el tiempo para preparar un desayuno saludable de 5 estrellas? Poco a poco he estado leyendo blogs y buscando recetas e ideas para optimizarlo, y encontré algunos desayunos rápidos que se pueden preparar con anticipación y no requieren casi nada de preparación por las mañanas. ¡Perfecto! Ahora, si pudiera lograr alguna manera de que mi hijo se lo comiera más rápido, sería mucho mejor, bah!
Aquí te comparto algunos desayunos que he encontrado que se preparan con anticipación y requieren muy poca o nada de preparación en las mañanas. Para más ideas, puedes ver mi board de desayunos en Pinterest, que siempre estoy añadiendo más. Si conoces algún otro truco, o alguna otra receta, compártela abajo. ¡Buen provecho!
Muffins
- Oatmeal Banana Breakfast Muffins – de MOMables
- Healthy Muffins – de Seeking Shade
- Healthy Baked Oatmeal Muffins – de MOMables
- To Go Baked Oatmeal – de The Wholesome Dish
Galletas y Barras
- Blueberry Breakfast Cookies – de MOMables
- Breakfast Cereal Bars – de Reasons to Skip the Housework
- Breakfast Balls – de Kids Activities Blog
- No Bake Healthy Breakfast Cookies – de Chelsea’s Messy Apron
- Homemade Granola Bars – de MOMables
Avena
- Bananas Foster Overnight Oats – de Laura Fuentes
- Homemade Instant Oatmeal Packets – de Super Healthy Kids
- Peanut Butter Cup Overnight Oats – de Chelsea’s Messy Apron
- Peanut Butter Banana Overnight Oatmeal – de Living Better Together
Granola
- Peanut Butter Coconut Oil Granola – de Confessions of an Overworked Mom
- Homemade Pantry Granola – de MOMables
Slow Cooker
- Slow Cooker French Toast – de Growing Up Gabel
- Ham and Taters Breakfast Casserole – de CD Kitchen
- Crock Pot French Toast – de Love, Pasta, and a Toolbelt
- Slow Cooker Sausage & Egg Breakfast Casserole – de All Day I Dream About Food
- Crock Pot Breakfast Scramble – de Damanda Lynn
Cuéntame, ¿cuál es tu desayuno favorito?
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* Imagen cortesía de duron123 en FreeDigitalPhotos.net
El mío es café.